こんにちは！「黒うさぎ休日」の黒うさぎです。
今回は「新しい趣味を見つけたいけど、何があるかな〜」
と新しい趣味を始めたいけど見つからない人の為に、
おすすめの趣味を１０個紹介したいと思います。
今回紹介するのは私自身のおすすめなので参考程度に考えていただき
自分に合った新しい趣味を見つけるきっかけになれば嬉しいです。
料理
1つ目は「料理」です。
料理というと「手間がかかる」「難しそう」と感じるかもしれませんが、
最近は火を使わず電子レンジだけで洗い物が少なく簡単に美味しい料理が作れるレシピがあるなど最近は料理を始めるハードルはそう高くありません。
最初は簡単なレシピから始めて、少しずつレパートリーを増やしていってみましょう。
1 外食やコンビニご飯に頼らず、栄養バランスの良い食事を作れるようになる
2 食費の節約が出来る
3 美味しい食事を作り食べる事が出来るという達成感があり、大きな満足感が生まれる
アクアリウム
2つ目は「アクアリウム」です。
水槽の中で魚やエビが泳ぎ、緑豊かな水草がゆらぐ光景は、見ているだけで心が落ち着きます。
「お世話が大変そう」と思うかもしれませんが、初心者向けのシンプルな管理方法もある為、
気軽に始める事ができます。
1 水の音や魚のゆったりとした動きには、ストレス解消や癒しの効果に繋がる
2 自分好みにアレンジができオシャレなインテリアにもなる
3 犬や猫の様に散歩や鳴き声の心配やがなく、マンションやアパートでも手軽に楽しめる
筋トレ
3つ目は「筋トレ」です。
「運動が苦手だ」という方でも、自宅で手軽に始められるのが筋トレの魅力です。
続ける内に体が引き締まり、健康的な生活が送れる様にもなり、
さらに日々のストレス解消にもなる為是非おすすめです。
1 体が引き締まり、自信がつくようになりモチベーションが上がる事によって続けやすい
2 基礎代謝が上がって太りにくくなり、血流も良くなって肩こり・冷え性の改善に繋がる
3 運動をする事によってぐっすり眠れる様になり、睡眠の質が向上する
写真撮影
4つ目は「写真撮影」です。
写真撮影が趣味と聞くと本格的なカメラじゃないとダメというイメージがあるかもしれませんが別にそんなことはなく、スマホのカメラ機能だけでも十分に楽しめる事が出来ます。
日常の何気ない場面を撮っていくだけでも小さな変化に気づく様にもなるなど
観察力も身に付いていきます。
1 高級な一眼レフカメラを買わなくてもスマホのカメラから気軽に始められる
2 日常の何気ない瞬間や旅行先の思い出などを残す事ができ後から何度でも楽しめる
3 良い写真を撮ろうと普段気にしなかった風景や変化に気づく様になる
読書
5つ目は「読書」です。
本は知識を増やしたり、自分の知らなかった新しい世界に触れたりする事が出来るおすすめの趣味です。
小説、ビジネス書、エッセイ、漫画などジャンルが豊かで
自分に合った一冊を見つけるのも魅力です。
1 自分の知らない世界に触れる事ができ新しい趣味を見つけるきっかけにもなる
2 悩みを解決や、より良い生き方についてのヒントが得られたり、新しい価値観が生まれる
3 時間や場所を選ばずに楽しめるので自分のペースで楽しめる
旅行
6つ目は「旅行」です。
旅行は、普段の生活では味わえない景色や文化に触れ、
心をリフレッシュする事が出来ます。
国内でも海外でも新しい場所を訪れることで視野が広がり、
人生がより豊かになります。
1 自然の中や歴史的な街並みを散策することで心がリフレッシュされ、ストレス解消にもなる
2 その土地ならではの絶品ご当地グルメを食べる事ができる
3 地元の人や同じ旅行好きの人と出会うなど、人との繋がりが増える
ゲーム
7つ目は「ゲーム」です。
「ゲームがおすすめなの？」と思うかもしれませんが
近年ではeスポーツなどゲームのプロが生まれる時代になり、
ゲームをする事に良い事もあるのでゲームを趣味にすることはおすすめです。
しかし、ひたすらゲームを遊び続けるのは目に負担もかかるなど
良くないこともあるので時間を決めるなどして遊びましょう
1 １本のソフトを買うだけで長期間楽しむことができる
2 遠くにいる友人や世界中の人と遊ぶ事ができ、交流が広がる
3 気分転換やストレス解消に繋がる
ハンドメイド
8つ目は「ハンドメイド」です
「自分じゃ不器用だから作れそうにない」「作り方がそもそも分からない」と思いそうなことではありますが実は簡単な物であれば百均の物で作れたりします。
作り方もYouTubeなどの動画サイトで知る事が出来るのでおすすめです。
1 店では中々見つからない自分好みの物など世界に1つだけのオリジナルを作る事ができる
2 簡単な物から作っていくことで手先が器用になっていく
3 作り過ぎてしまってもフリマサイトなどで売る事によって小遣い稼ぎや副業に繋がる趣味になる
釣り
9つ目は「釣り」です。
釣りは、ただ魚を釣るだけでなく、自然の中でのんびり過ごしたり、集中力を高めたりと、様々な魅力がある趣味です。
初心者でも簡単に始められ、海や川、湖など様々な場所で楽しめます。
1 自然の中で波の音や風の心地よさを感じながら釣りをすることで、
ストレスが和らぎ、リフレッシュできます。
2 どうやったら釣れるか自分で調べ実践していき魚が釣れた時の
達成感や満足感がとても大きい
3 釣りの醍醐味の1つでもある、釣った新鮮な魚を
自分で料理して美味しく食べる事が出来る
野菜作り
最後は「野菜作り」です。
「自分で育てた野菜を食べてみたい」「自然に触れる趣味を持ちたい」と思う方には「野菜作り」がおすすめです。
広い畑を持っていなくてもベランダや庭の小さなスペースで気軽に始める事が可能で、
育てる楽しさ以外にもたくさん魅力があるのでおすすめです。
1 近年野菜の価格が高騰している中、
自分で作ることでコストを抑えて野菜を手に入れられるので食費の節約に繋がる
2 お子さんがいる家庭では子どもと一緒に野菜を作って料理することで
野菜を食べる様になるきっかけになる
3 自分で育てた野菜を摂ることで、自然と野菜を多く摂る習慣がつき、
バランスの良い食生活につながる
是非、自分に合った新しい趣味を見つけ充実した休日を過ごしてください。
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